Lecciones del estudio m√°s largo de Harvard sobre felicidad ‚ú®

Hoy comparto una #psiquestory ūüé• acerca de la felicidad.

ūüé¨ V√≠deo: What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness – Robert Waldinger¬∑TEDxBeaconStreet

✨ El doctor Robert Waldinger dirige un estudio en Harvard que desde 1938 sigue a un grupo de estudiantes de la universidad y a su descendencia para investigar sobre su salud y su felicidad. El proyecto se inició con 268 hombres (por aquel entonces Harvard no admitía mujeres), de los cuales solo quedan 19 vivos. Entre el grupo original de participantes se encontraban figuras como el presidente John F. Kennedy o el editor del Washington Post, Ben Bradlee. El estudio se amplió a la descendencia, que suma 1.300 personas, y también incluyó a partir de la década de los 70 a habitantes de Boston.

‚ô•ÔłŹ Por encima de la fama y el dinero que hoy muchos millenials y las generaciones m√°s j√≥venes desean, hay un factor determinante que nos haces m√°s felices y saludables.

¬ŅTe gustar√≠a conocer cu√°l es? Mira el v√≠deo y desc√ļbrelo, tan solo te llevar√° 10 minutos ‚Ź≥

‚ô•ÔłŹ¬ŅQu√© te han parecido las conclusiones del estudio? Comparte tu opini√≥n en comentarios ūüď≤

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