Esta semana me comprometo a…

¡Iniciamos la segunda semana de #junio! 💪🏻

Estos últimos meses se han multiplicado las búsquedas psicológicas en Google: ansiedad, depresión, miedo…

Una de las búsquedas más importantes y reveladoras que podemos hacer está lejos de cualquier pantalla. Se trata de la introspección con nosotros mismos; la búsqueda de nuestra misión, nuestros valores, lo que realmente nos importa en la vida y en qué queremos convertirnos.

El hecho de comprometernos nos da razones y energía para luchar por nuestra metas cada día. Por eso hoy te propongo iniciar la semana haciéndote un compromiso. Si te atreves con más, ¡adelante! Pero un solo compromiso, por muy pequeño que sea, bastará para ponerte en marcha.

Yo esta semana me comprometo a:

🏃🏽‍♀️Hacer mi rutina de entrenamiento tres días

📖 Leer 20 páginas cada día

🎥 Ver un #TEDTalk diario

💕 Ser sensible, empática y compresiva con mis seres queridos

Y tú, ¿A qué te comprometes esta semana?

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