Los beneficios del ejercicio para tu cerebro 馃馃挭馃徎

El pasado domingo hablamos con @saladmastermadrid acerca de la influencia que tiene la alimentacio虂n saludable en nuestro cerebro. Otro de los ha虂bitos claves que lo protegen, previene el deterioro cognitivo, y ralentiza el desarrollo de enfermedades como el Alzheimer o la demencia es el ejercicio fi虂sico 馃挭馃徎
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En este vi虂deo de @aprendemosjuntosbbva, la neurocienti虂fica Wendy Suzuki nos explica los beneficios concretos a nivel cerebral馃
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Te animo a comenzar Septiembre de forma activa 馃弮馃徑鈥嶁檧锔忦煆凁煆悸uerpo activo, cerebro sano!
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驴Que虂 actividad fi虂sica vas a realizar hoy para estimular tus neurotransmisores? Te leo en comentarios 馃
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