4 claves para hacerle frente a la fátiga pandémica

😫 Estamos agotados. Tanto física, como mentalmente. La fatiga es una de las consecuencias más incómodas e inesperadas que nos ha traído la pandemia.

🚀 Sigue leyendo para descubrir:

👉🏻 Qué es la #fatigapandémica denominada por la Organización de la Salud (OMS).

👉🏻 Por qué se produce.

👉🏻 Cómo puedes hacerle frente.

📌 ¿Tienes más tips para combatir la fatiga pandémica? Te leo en comentarios 🤗

#fatigapandemica #fatiga #fatigacronica #covid19 #pandemia #psicologia #psicoeducacion #psicóloga #terapia #terapiaonline #ansiedad #cansancio #depresión #coach #coaching #psicoterapia #psicoterapeuta #psiquecambio #beatrizgilboveda

Deja un comentario

Descubre más desde Beatriz Gil Bóveda

Suscríbete ahora para seguir leyendo y obtener acceso al archivo completo.

Seguir leyendo

Descubre más desde Beatriz Gil Bóveda

Suscríbete ahora para seguir leyendo y obtener acceso al archivo completo.

Seguir leyendo