5 aprendizajes escuchados en terapia

A veces algunas personas acuden a terapia para resolver duelos, problemas específicos que les sobrepasan o experiencias traumáticas.

En otras ocasiones, todo parece ir bien, un trabajo estable, una pareja atenta, una familia maravillosa, buenas amistades, sin problemas económicos y con buena salud. Sin embargo, de repente, se encuentran sin motivación, sin ilusiones y sin ganas de nada. Y se sienten culpables “Beatriz, lo tengo todo para ser feliz, y estoy así”. Y yo os digo, de la misma manera que cuando nos rompemos un brazo acudimos a urgencias, o cuando nos duele la cabeza o abdomen buscamos un especialista, debemos otorgarle la misma importancia a la salud mental. Recuerda que no hay Salud sin Salud Mental.

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