Descansar también es productivo

 

🧠 Un mantra que debemos tener muy presente. El #dolcefarniente de nuestros vecinos italianos, es súper positivo y mejora la salud de nuestras neuronas.

Vivimos rodeados de estímulos y consideramos esta sobreestimulación como un elemento positivo de nuestras vidas. Hiperconectados y con la agenda repleta de actividades, ¿dejamos hueco en nuestras agendas para «hacer nada»?

🧠Nuestro cerebro necesita alimento, glucosa, oxígeno y también descanso. Es fundamental para recuperar energía, motivación y potenciar nuestra creatividad.

¿Te animas al dolce far niente? ¿Cuándo lo pondrás en práctica? Te leo en comentarios 🤗

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