Lo que pasa en tu cerebro cuando alargas las tareas más tiempo del necesario
4 claves para hacerle frente a la fátiga pandémica
Ordena tu mente
¿Piensas que el desorden de tu armario se ha colado también en tu mente? 📲El bombardeo de noticias, whatsapps, recordatorios...puede colapsar nuestra mente, al igual que lo hacen las prendas y objetos que acumulamos en nuestro armario. Los tan famosos “por si acaso...”, que muchas veces ni usamos. 🚪 Abrimos la puerta del armario para …