Morphée, mi nuevo aliado para relajarme y conciliar el sueño
5 claves para olvidar a tu ex
💔No existen recetas universales para superar un desamor. Sin duda, un duelo por desamor es una de las experiencias emocionales más impactantes que podemos experimentar. 💔Es probable que sintamos emociones muy fuertes, como tristeza, angustia, enfado, ira, soledad, incertidumbre…hasta llegar a la superación y aceptación de la ruptura. 💔 El desamor no es un proceso …
Sempre avanti 💕
En mi #post número #100 de #Instagram quiero daros las gracias por acompañarme en este proyecto que he creado con tanta ilusión 💫 Muchas gracias por vuestros mensajes que me motivan a seguir dando lo mejor de mí, por vuestras muestras de cariño y la confianza depositada viendo mis vídeos y leyendo mis posts. Gracias …
#ChallengeAccepted💥
Recordemos ser un poco más amables entre nosotras 🤍🤍🤍 #challengeaccepted #womenempowerment #womansupportingwoman GRACIAS 💘💘 @azafatahipoxica @letigrijo #womensupportingwomen #liderazgofemenino #psiquecambio #beatrizgboveda
Amor propio: tu mejor súper poder 🦸🏻♀️🦸🏼
El súper poder que te hace buscar la mejor versión de tí mismo.🌟Quizás al decir “Alohomora” no podrás desbloquear puertas y ventanas como Hermione Granger en #HarryPotter, pero abrirás tu mente, dedicarás tiempo a la introspección y te volcarás en tí.🌟Conocerás tus luces y tus sombras, y te darás permiso para fallar y aprender. Y …
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Las toxinas en la comunicación 🦠
Descubrir y aprender sobre los #cuatrojinetes predictores de la separación de Gottman marca un antes y un después en tu #comunicación y en tus #relaciones Seguro que te estarás preguntando, ¿Qué es esto de los cuatro jinetes 🏇? El psicólogo americano de la Universidad de Whasington, #JohnGottman, y su mujer Dr. Julie Schwartz Gottman, presidenta …
Ordena tu mente
¿Piensas que el desorden de tu armario se ha colado también en tu mente? 📲El bombardeo de noticias, whatsapps, recordatorios...puede colapsar nuestra mente, al igual que lo hacen las prendas y objetos que acumulamos en nuestro armario. Los tan famosos “por si acaso...”, que muchas veces ni usamos. 🚪 Abrimos la puerta del armario para …
Grande es aquel que para brillar, no necesita apagar la luz de los demás
El poder de tus palabras
¿Tienes idea de cuánto influyen en tu día a día y en tu futuro las creencias que tienes sobre ti mism@? ¿Y las ideas que tienes sobre las personas que te rodean? ¿Cómo influyen en tu entorno? ¿En tus retos? ¿y en tus resultados? El lenguaje es el medio más eficaz de comunicación. Es nuestra …