La rueda de la vida
La herramienta «La rueda de la vida» que permite hacer una evaluación de cuán satisfecha estás con determinadas áreas de tu vida, y planificar dónde te gustaría estar.
Artículo a la venta en formato PDF digital.
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Objetivos SMART
La herramienta «Objetivos SMART» te permite fijar objetivos realistas, con una metodología orientada a la acción y al proceso, para que consigas resultados sostenibles y mantengas la motivación.
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Autoconocimiento: Conociendo tus fortalezas
«Descubriendo tus fortalezas» te permitirá conocer tus habilidades y fortalezas, para potenciar y mejorar tu autoestima.
La búsqueda de la felicidad auténtica y duradera comienza por la puesta en práctica, cada día, de nuestras fortalezas personales. Desde la Psicología Positiva, el Dr. Martin Selligman y Christopher Peterson, realizaron una categorización de un total de veinticuatro fortalezas personales, Descubre tus 10 fortalezas y empieza.a ponerlas en práctica cada día para lograr tu mejor versión.
¿Estás cansado de tus pensamientos negativos? ¿Te gustaría brillar? ¿Te gustaría creer más en ti mismo= ¿Crees que te conoces?
A lo largo de estas páginas vas a descubrirlo. ¡Adelante!
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